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拜「北宜高」所賜，便捷了宜蘭到台北的交通，讓我們能在短時間內輕鬆到達烏來的內洞森林遊樂區。
「內洞森林遊樂區」舊名「娃娃谷」，位於烏來鄉信賢村，面積約1191公頃，海拔高度230-800公尺。是一條非常平緩好走，不到25分鐘便能接近瀑布的步道。
由新店走台9甲線進烏來走北107縣道往福山方向，經過信賢國小後，左轉產業道路便是「內洞森林遊樂區」，免費 停車場可停將近百輛汽車，入口意象係以巨木雕刻洞口藏著許多青蛙作為意象，我們在這裡數了幾遍青蛙隻數，頗為有趣。
此地為新竹林區管理處所轄，進入需購票，全票80元、半票40元、優待票10元(老人小孩)，算是便宜的了。
開放時間上午8時至下午5時。
進了步道第一個景點為羅好水壩，「羅好」之名來自泰雅族語「Rahau」，而「Rahau」在泰雅族語的意思是「濃密的森林」之意，也就是目前信賢村附近的統稱，因此座落於此的水壩便以「羅好」命名。羅好水壩位於南勢溪中游，引水經4.8公里隧道與阿玉壩的水，一同送往烏來發電廠，利用兩地高低落差80餘公尺來進行水力發電，是北台灣一個小型的水力發電廠。
不久便看見這棟建築物，外觀由木材建築，造型算是獨特別緻，端詳了一下，發現眾人皆往裡面走，恍然大悟，原來是間公廁。
沿途河流在陽光照射下顯得蜿蜒謐靜，有說不出的味道。
在林蔭之下並不覺得躁熱，沿途並有小水溝，讓姊姊與馬滴可以親近玩水。
很快的便到第三層瀑布前的休息涼亭。
內洞(信賢)瀑布群，號稱全台陰離子最多的地方，今日到達，與滿月圓相較之下，倒覺得滿月圓的量比較多哩(個人認為啦)！不過，若是比較哪個容易到達接近的話，內洞就屬第一名囉！
第三層瀑布
位於第三層瀑布處有個休息平台，可供人用餐、泡茶聊天。我們坐在此處抬頭仰望藍天、綠樹、壯麗的瀑布，低頭享用豐盛午餐，孩子四處玩耍，這場景真的頗為愜意。
第二層瀑布
第一層瀑布與第二層瀑布相當接近，可說不費吹灰之力即可到達。
若有體力者可考慮往上走的森林步道，大約2200公尺距離，不過，因為都是陡坡，孩子們走到一半便想放棄，我們也就不勉強了。
總之，如果說~夏日如欲享受濤濤水聲，瀑布飛濺，....這裡的確是車程最容易到達的地方，我給第一名！
「內洞森林遊樂區」舊名「娃娃谷」，位於烏來鄉信賢村，面積約1191公頃，海拔高度230-800公尺。是一條非常平緩好走，不到25分鐘便能接近瀑布的步道。
由新店走台9甲線進烏來走北107縣道往福山方向，經過信賢國小後，左轉產業道路便是「內洞森林遊樂區」，免費 停車場可停將近百輛汽車，入口意象係以巨木雕刻洞口藏著許多青蛙作為意象，我們在這裡數了幾遍青蛙隻數，頗為有趣。
此地為新竹林區管理處所轄，進入需購票，全票80元、半票40元、優待票10元(老人小孩)，算是便宜的了。
開放時間上午8時至下午5時。
進了步道第一個景點為羅好水壩，「羅好」之名來自泰雅族語「Rahau」，而「Rahau」在泰雅族語的意思是「濃密的森林」之意，也就是目前信賢村附近的統稱，因此座落於此的水壩便以「羅好」命名。羅好水壩位於南勢溪中游，引水經4.8公里隧道與阿玉壩的水，一同送往烏來發電廠，利用兩地高低落差80餘公尺來進行水力發電，是北台灣一個小型的水力發電廠。
不久便看見這棟建築物，外觀由木材建築，造型算是獨特別緻，端詳了一下，發現眾人皆往裡面走，恍然大悟，原來是間公廁。
沿途河流在陽光照射下顯得蜿蜒謐靜，有說不出的味道。
在林蔭之下並不覺得躁熱，沿途並有小水溝，讓姊姊與馬滴可以親近玩水。
很快的便到第三層瀑布前的休息涼亭。
內洞(信賢)瀑布群，號稱全台陰離子最多的地方，今日到達，與滿月圓相較之下，倒覺得滿月圓的量比較多哩(個人認為啦)！不過，若是比較哪個容易到達接近的話，內洞就屬第一名囉！
第三層瀑布
位於第三層瀑布處有個休息平台，可供人用餐、泡茶聊天。我們坐在此處抬頭仰望藍天、綠樹、壯麗的瀑布，低頭享用豐盛午餐，孩子四處玩耍，這場景真的頗為愜意。
第二層瀑布
第一層瀑布與第二層瀑布相當接近，可說不費吹灰之力即可到達。
若有體力者可考慮往上走的森林步道，大約2200公尺距離，不過，因為都是陡坡，孩子們走到一半便想放棄，我們也就不勉強了。
總之，如果說~夏日如欲享受濤濤水聲，瀑布飛濺，....這裡的確是車程最容易到達的地方，我給第一名！
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